Ser+fit

Mantendo a dieta comendo chocolate Com a páscoa chegando nós da Ser+fit juntamente com nosso parceiro Douglas Nunes nutricionista trouxemos algumas informações sobre o nosso queridinho chocolate 1° Entenda o que é chocolate Choco = cacau (50%) e Late = leite (50%) 🇨🇭 O maior produtor de Choco, é a Suiça, e o que mais consome é a França! ♥️ Sempre com o intuito de presentear e comemorar algo ou alguém, ao contrário do que fazemos hoje, que de forma banal e automática, buscamos sempre suprir algo, ou se recompensar por alguma culpa, tristeza, ansiedade, etc. . . Chocolate é para consumir com amor e atenção, parar durante um minuto e aprecia-lo, ao invés de colocar tudo na boca e mastigar como comida. . . 🍬 O chocolate não se come assistindo algo, na correria ou fazendo alguma atividade que demande atenção, ele é para se apreciar no derretimento, como se fosse uma bala, quanto mais tempo ele fica na sua boca, mais rápido ele entra na sua corrente sanguínea e te da

LIVE PEPPER DRINKS E SER+FIT

Na sexta passada aconteceu mais uma edição da LIVE PEPPER DRINKS Agradecemos a todos pelas doações e mensagens positivas, juntos pudemos levar alegrias para muitas casas. Gratidão Nessa edição em especial tivemos a participação especial do grande tatuador Saddam cofere lá em nosso canal do you tube. https://www.youtube.com/watch?v=KKIYFr88_gs

Realmente queremos que você viva da melhor forma possível e por isso trouxemos mais essa dica para você!😃

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